alverde Lidschatten"30 Rocks and Sand" und "20 Magic Sand"

Hello ihr Hübschen!

Heute gibt's wie versprochen einen Post über etwas nicht essbares :O In DIESEM Post hatte ich euch meine letzte Drogerieausbeute gezeigt. Dabei auch - wie viele bemerkt hatten - sehr viele Naturkosmetikprodukte.

Heute möchte ich euch die beiden alverde Lidschatten mit den Namen "20 Magic Sand" und "30 Rocks and Sand". Letzterer ist in der aktuellen alverde LE "African Soul" noch erhältlich. Der andere Lidschatten war eine Gratisbeigabe beim alverde Cellulite-Öl und wird wahrscheinlich nicht mehr im Sortiment erhältlich sein.

In "30 Rocks and Sand" hatte ich mich zugleich unsterblich verliebt. Bestimmt hat die Marmorierung mal wieder einen großen Teil dazu beigetragen ^_^ Aber auch beim Probeswatchen war ich hin und weg und hätte fast noch die anderen beiden Lidschatten der LE ins Körbchen geworfen, hätte mein Verstand nicht laut "STOPP!!! HALT!! SCHLUSS!", gerufen.

Die Farbabgabe ist wirklich sehr sehr gut und man kann ihn sogar ohne Base auf dem Augenlid für ein eher dezenteres Augen-MakeUp verwenden. Der Lidschatten enthölt kleine Glitzerpartikel die von grün bis glau schimmern. Er krümelt nicht und lässt sich auch schön verblenden, bei einem Preis von 3,75€ kann man so etwas auch schonmal erwarten :$

Der gratis Monolidschatten "20 Magic Sand" passt farblich hervorragend zu "30 Rocks and Sand" - liegt vielleicht auch an den Namen ;) Seine Farbe würde ich als einen ganz leichten hellen Braunton beschreiben und auch er enthält feine helle Glitzerpartikelchen. Die Farbabgabe empfinde ich als eher mittelmäßig. Außerdem staubt er ziemlich. Als Highlighter ist er aber meiner Meinung nach ganz gut geeignet.

Hier gibt's noch Swatches der beiden. "20 Magic Sand" ist ohne Base nicht so wirklich erkennbar, dafür punktet ihr "30 Rocks and Sand" ziemlich.

 

 Und weil ich unsere Hortensien zur Zeit so schön finde, gibt's noch ein Bildchen :$ 

Habt ihr euch etwas aus der "African Soul" LE von alverde gekauft? Mögt ihr generell Lidschatten von alverde? Oder bevorzugt ihr da eine andere Naturkosmetik-Firma?

Schon wieder eine Woche rum - wie schnell die Zeit vergeht! Morgen feiert mein Schatz seinen Geburtstag mit ner riesigen Bad Taste Party, bin ich schon gespannt. Es wird auf jeden Fall ziemlich stressig denke ich. Und eben hab ich auch noch erfahren, dass ich in einer Klausur mit einem Durchschnitt von 3,8 eine 1,7 und somit als einzige die beste Note geschrieben habe. Ich bin so stolz wie Oskar! Da kann das Wochenende doch nur toll werden ^_^

Euch auch einen ganz tollen Start ins Wochenende!
Eure

"Peace Food - Das vegane Kochbuch" + Rezept

Hey ihr Hübschen,

vor ein paar Tagen hatte ich euch gezeigt, was ich mir letzte Woche bei Primark in Saarbrücken gekauft hatte. Als ich von Saarbrücken aus wieder Richtung Heimat starten wollte, kam ich am Gleis an und sah nur noch meinen Zug davon brausen... der nächste Zug ging erst in einer Stunde, also packte ich nochmals mein Zeug und lief in die nächste Buchhandlung, die zum Glück nur 2 Minuten vom Bahnhof entfernt liegt!

Da ich zur Zeit eher nur zum Lesen von Kochbüchern komme, lief ich auch sogleich in die Kochbuchabteilung :$ Nach gut einer halben Stunde stöbern viel mir das folgende Buch in die Hände und was soll ich sagen, es rief sowas wie "Mami!" zu mir :O :L

Es handelt sich um das ganz neue Buch "Peace Food - Das vegane Kochbuch" von Ruediger Dahlke, welches am 10. August dieses Jahres erschienen ist. Ruediger Dahlke veröffentlichte schon im Jahr 2011 ein Buch mit dem Namen "Peace Food - Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt", ein Buch rund um das Thema Veganismus, welches ich (bisher) noch nicht gelesen habe.

Die Rezepte im Kochbuch stammen selbst nich von Herrn Dahlke, sondern von fünf verschiedenen Rezeptautoren. Neben ein paar "klassischen" veganen Rezepten wie Falafeln, Veggie-Burger und Tofu-Bolognese gibt es auch vieles außergewöhnliches und - vor allem für mich - neues wie zum Beispiel Radieschenblättersuppe,Türlü mit Blätterreighaube oder Tofuknödel auf Kirschen-Spiegel mit Schokosauce. 

Noch ein wichtiger Punkt, warum mir dieses Kochbuch so gut gefällt: Die Zutaten sind - zumindest für jemanden der vegan lebt - nicht allzu außergewöhnlich, so dass man nicht noch massig an exotischen Produkten kaufen muss um los zu kochen!

Vor den Rezepten gibt es nochmals eine Einführung von ca. 30 Seiten über die vegane Ernährung, Vitamine, Antioxiantien etc. mit vielen Tipps rund ums Wohlfühlen und unter anderem dem Abnehmen.

Danach folgen knapp 100 Rezepte, die in die folgenden vier Kapitel untergliedert sind:

• Vegane Kleinigkeiten
• Peace Food für jeden Tag
• Kochen für Freunde
• Vegan & Süss 

Zum Schluss gibt es noch ein Glossar, es werden dazu die verschiedenen Rezeptautoren vorgestellt und natürlich findet man auch hier das Register. Dieses ist meiner Meinung nach das einzige Manko des Buches: Ich bin jemand, der auch mal nach (gewöhnlichen) Zutaten sucht, denn habe ich noch ein Kilo Tomaten rumliegen das weg muss, schaue ich zuerst im Register unter dem Stichwort "Tomaten" nach. Blöde, dass man in diesem Buch dazu nicht fündig wird, auch wenn es einige Rezepte mit Tomaten beinhaltet.

Natürlich musste ich auch gleich mal eines der Rezepte ausprobieren! Am liebsten würde ich ja alles gleichzeitig kochen wollen :$ Da im Kühlschrank jedoch noch ein halber Hokkaido Kürbis auf seine Zubereitung wartete, gab es "Gefüllten Kürbis", jedoch habe ich ein zwei Kleinigkeiten am Rezept abgeändert.

 Für zwei Personen benötigt ihr: 

• 1 Hokkaido Kürbis
• 2 Fleischtomaten (oder wie ihr sieht, was sonst noch so an Tomaten da ist ;-), dann benötigt ihr aber eventuell noch Tomatenmark )
• 1 kleine Zwiebel (rot oder weiß)
• 1 Dose weiße Bohnen (ca. 200g)
• etwas gemahlenen Kreuzkümmel und gemahlenen Koriander
• Majoran nach Belieben
• Salz, Pfeffer, Olivenöl
• 1 TL Agavendicksaft

Im ersten Schritt den Kürbis waschen und halbieren. Danach die Kerne und weichen Bestandteile mit einem Löffel auskratzen. Kreuzkümmel und Koriander in die Hälften streuen und mit ein wenig Olivenöl beträufeln. Die Kürbishälften mit der Schnittfläche nach unten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und bei 180°C ca. 30-40min. im Ofen schmoren.

In der Zwischenzeit die weißen Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen. Zwiebel fein hacken. Die Tomaten waschen, entkernen (bei den Cherrytomaten hab ich's gelassen) und in kleine Würfel schneiden. Etwas Olivenöl in einer mittelgroßen hohen Pfanne erhitzen und Zwiebel darin glasig schwitzen. Nach Belieben mit Majoran würzen. Danach Tomatenstückchen hinzugeben und so lange kochen, bis nicht mehr viel Flüssigkeit vorhanden ist. Mit Salz, Pfeffer und Tomatenmark abschmecken, Agavendicksaft (nicht im Buch, aber ich tu das gern wegen der Säure der Tomaten hinzu) und Bohnen untermischen und nochmals erhitzen.

Kürbishälften aus dem Backofen nehmen (was ein toller Duft einem da entgegen kommt <3 ), mit der Höhlung nach oben in zwei tiefe Portionsteller/Suppenteller legen und mit dem Tomaten-Bohnen-Gemüse füllen. Sofort ganz schnell aufessen! :$ Lecker!

Ich bin schon wahnsinnig darauf gespannt, wie die anderen Rezepte aus "Peace Food" mir schmecken werden und kann es kaum abwarten, das nächste Rezept auszuprobieren!

Wirklich ein schönes, liebevoll bebildertes Kochbuch, dass ich jedem nur empfehlen kann!

Kennt ihr "Peace Food" (egal ob Sach- oder Kochbuch) von Ruediger Dahlke? Wie findet ihr es? Und habt ihr Lust darauf bekommen, das Rezept nachzukochen? ;-)

Erschienen ist das Buch im GU Verlag und kostet 19,90€.

Ich wünsch euch noch einen schönen Abend!
Eure








PS.: Morgen gibt's wieder einen Post über etwas, was man nicht essen kann :-P

CLIF Bar - Der natürliche Energieriegel

Guten Morgen ihr Lieben,

vor einiger Zeit berichtete ich euch über die Vegan Box. Darin enthalten war unter anderem ein CLIF Bar Energieriegel in der Sorte "Chocolate Almond Fudge". Dieser schmeckte mir so gut, dass ich mich sogleich auf der Website der Firma umsehen musste um zu entdecken, dass es den leckeren Energieriegel in noch fünf weiteren Geschmacksrichtungen gibt! Aber was sind denn die CLIF Bars eigentlich?

 

Die CLIF Bars sind eine Alternative zu herkömmlichen Energieriegeln. Sie bestehen aus natürlichen und gesunden Zutaten, wobei 70% sogar aus biologischem Anbau stammen. Außerdem sind sie auch für Veganer geeignet, da sie frei von tierischen Produkten sind.

"CLIF Bar ist die Nr.1 der natürlichen Energieriegel aus Nordamerika. CLIF Bars bestehen aus natürlichen und gesunden Zutaten auf Haferflockenbasis, Früchten und Nüssen. Jeder Riegel enthält die wichtigen Vitamine B6 und B12, die der Körper für die Energiegewinnung benötigt.  CLIF Bar besteht außerdem aus Eiweiß und Ballaststoffen. CLIF Bars sind frei von Glucose-Fructose Sirup und verdanken ihre natürliche Süße braunem Reissirup und Rohrzuckersirup. Zudem enthalten CLIF Bars keine Trans Fettsäuren, dadurch sind die Riegel äußerst fettarm. CLIF Bars sind laktosefrei."

Quelle

 

Die Clif Bars stammen aus Amerika und sind dort in mehr als dreimal so vielen Sorten erhältlich, als in Deutschland. Hierzulande sind bisher sechs verschiedene Geschmacksrichtungen vertreten:

• Blueberry Crisp
  Das einzige, was fehlt, ist der süße Geruch von Heidelbeere, den sie im Ofen entfaltet.
  Besteht aus: Haferflocken, Blaubeer-Fruchtgummistücken, Mandeln und ClifCrunch
• Chocolate Almond Fudge
  Buttertoffee schmeckt gut. Noch besser in Kombination mit leckerer Schokolade.
  Besteht aus: Haferflocken, Schokoladen-Splittern, Mandeln und ClifCrunch
• Chocolate Chip
  Lässt die Träume eines jeden Schoko-Liebhabers wahr werden
  Besteht aus: Haferflocken, Schokoladen-Splittern, und ClifCrunch
• Crunchy Peanut Butter
  Erdnussbutter und leckere Erdnuss-Stücke – wer würde sich da nicht verlieben?
  Besteht aus: Haferflocken, Erdnussbutter, Erdnüssen und ClifCrunch
• Oatmeal Raisin Walnut
  Erinnert an traditionell, hausgemachte Cookies
  Besteht aus: Haferflocken, Rosinen, Walnüssen und ClifCrunch
• White Chocolate Macadamia
  Explodierendes Geschmackserlebnis mit gerösteten Macadamia-Nüssen und weißen
  Schokolade Stückchen.
  Besteht aus: Haferflocken, Soja-Kakao-Splittern, Macadamia-Nüssen und ClifCrunch

Dank dem Team von CLIF Bar darf ich die verschiedenen Sorten einmal ausprobieren und mir schmecken lassen :$ Nochmals vielen lieben Dank hierfür! 

Die ersten beiden Geschmacksrichtungen, die ich einfach sofort testen musste waren "White Chocolate Macadamia Nut" und "Chrunchy Peanut Butter".

Rein vom Äußerlichen, sehen die Energieriegel erstmal vielleicht etwas seltsam aus. Hierzulande sind Energierigel schmal und länglich. Diese hier haben eher eine eckicke Keksform :$ Je Riegel sind 68g enthalten, was ich für einen Riegel recht schwer finde. Dennoch finde ich die Portionsgröße sehr gut.

Die Konsistens ist fest, aber zugleich, ich glaube nicht, dass ich je etwas derartiges gegessen habe ;-)

Beim ersten Bissen in den White Chocolate Macadamia Nut Bar fragte ich mich sogleich, wie etwas ohne Zucker, soooooo wahnsinnig gut schmecken kann! Ich glaube ich bin jetzt schon süchtig :L 

Und auch der Chrunchy Peanut Butter Bar enttäuschte mich nicht! Einfach super lecker!!

Hier mal noch ein mehr schlechtes als rechtes Nährwertangaben-Bild (es vergrßert sich durch anklicken):

Alle Riegel haben ungefähr die selben Angaben und schwanken ca. zwischen 240 bis 260 kcal pro Riegel. Für Veganer ist vielleicht ganz interessant, dass ein Riegel 40% des B12-Tagesbedarfs deckt.

Falls ihr auch einmal einen der CLIF Bars probieren wollt, so schaut doch einmal HIER nach, ob es einen Händler bei euch in der Nähe gibt! :$ Noch interessant zu wissen: Ein Riegel kostet um die 2,20€.

Ich bin schon sehr gespannt wie die anderen Geschmacksrichtungen schmecken werden! Kennt ihr die CLIF Bars vielleicht schon? Habt ihr schon eine Lieblingssorte? Oder regt euch dieser Post an die CLIF Bars einmal zu testen? :)

Ich wünsch euch noch einen tollen Tag!
Eure

Max Factor - Wild Mega Volumising Mascara

Hallo ihr Lieben,

letztes Wochenende erreichte mich ein kleiner Umschlag von dm, in dem die Wild Mega Volume Mascara von Max Factor bei lag. Ich hatte mein Glück beim dm-Bloggernewsletter versucht und wurde als Produkttesterin ausgewählt :$

Die Mascara kommt in einer knallig neongrünen bis neongelbenen Verpackung daher (wahrscheinlich, damit sie irgendwie im riesigen Mascara-Meer dennoch auffällt). Ganz nett, aber nicht wahnsinnig besonders ;-)
Super finde ich, dass der Strichcode-Aufkleber gleichzeitig als Hygienesiegel fungiert! Wahrscheinlich ist dies bei den anderen Max Factor Mascaras ebenfalls der Fall, mir war es nur bis dahin nicht bewusst. Im Behältnis sind 11ml enthalten und die Mascara soll 6 Monate nach dem Öffnen haltbar sein.

Das Bürstchen lässt sich sehr leich mittels Drehverschluss aus dem Schaft ziehen und man muss dabei nicht viel Kraft aufwenden, damit die Bürste durch die Öffnung passt (ja sowas hatte ich auch schon! Da konnte man die Bürste kaum durch die Mini-Öffnung heraus holen!).

Die Bürste beginnt mit einer etwas dickeren Wölbung, wird dann schmaler und zur Spitze hin wieder dicker. Am besten könnt ihr euch das oben auf dem Bild anschauen ^_^ 

Hier fiel mir gleich recht negativ der riesige Mascara-Überschuss an der Spitze auf, welchen man lieber bei jeder Anwendung abstreift, bevor er irgendwo im Gesicht landet.

Vielleicht interessiert manche auch noch der Geruch: Meiner Meinung nach, riecht die Mascara total nach Acrylfarbe :O

Vorneweg: Die Tragebilder sind schrecklich geworden... im Augen-Knipsen bin ich wohl eine absolute Null. Von bestimmt 100 Bildern waren die meisten verwackelt und unscharf :|

Trotzdem kann man das Ergebnis vielleicht ganz gut erahnen: Auf dem oberen Bild sieht ihr meine Schlupflider in voller Pracht... auf dem mittleren Bild sieht das ganze schon etwas besser aus! Ich sollte echt nie ohne Mascara aus dem Haus gehen :P

Man erkennt aber, dass die Mascara richtig gut kleckern kann. Es ist ja auch nicht so, dass ich totale Mascara-Anfängerin wäre oder so. Beim Anwenden landet recht viel Produkt auf dem Augenlid, wohl weil die Mascare recht dünnflüssig ist. Seltsamerweise, habe ich beim unteren Wimpernkranz (bei dem ich sonst eher mal Probleme habe) kaum Kleckerei! Für Menschen, wie zum Beispiel meine Mama, die eine Brille tragen weil sie weitsichtig sind ist das wohl ein K.O. Kriterium.

Wischt man die Kleckereien mit einem angefeuchteten Wattestäbchen weg, kann sich das Ergebnis meiner Meinung nach echt sehen lassen: Die Wimpern werden sehr gut einzeln erfasst und verklumpen nicht. Vergleicht man erstes und letztes Bild oben, liegen Welten dazwischen. Am oberen Kranz spendet die Mascara super Volumen und sieht gleichzeitig doch irgendwie noch natürlich aus.

Ich habe auch probiert noch eine zweite Schicht darüber zu schminken, dann wird das Ergebnis jedoch total klumpig, also lieber ganz lassen :$

Mein Fazit: Für 7,99€ gibt es die Wild Mega Volume Mascara von Max Factor zur Zeit zu kaufen. Ich finde die Mascara ganz nett, falls man außer der Mascara nichts trägt.. denn stellt euch mal vor ihr habt ein tolles Augenmakeup geschminkt, tuscht euch die Wimpern und zack: überall Gekleckers von der Mascara. Ein No Go. Gut finde ich die Definiertheit und das Volumen, dass die Mascara mit sich bringt, dennoch würde ich sie mir nicht nachkaufen.

Kennt ihr schon die Wild Mega Volume Mascara von Max Factor? Wie findet ihr sie? Seid ihr zufrieden? Habt ihr vielleicht schon DIE Mascara gefunden, die ihr nie mehr missen wollt?

Ich wünsch euch einen tollen Tag! :k

Eure

Die 30 Tage Challenge

Hey ihr Süßen,

während ich das hier tippe schlürfe ich gerade genüsslich meinen Firestarter, einen Frühstücksshake, den ich während der Challenge kennen und lieben gelernt habe. Aber was genau ist denn überhaupt die Challenge?!

Mit Sicherheit haben schon viele von euch davon gehört, aber bestimmt gibt es auch noch genauso viele, die davon heute zum ersten mal etwas lesen. Nachdem ich seit Sonntag meine 30 Tage Challange hinter mir habe und euch auch schon HIER meine Beweggründe für eine vegane Ernährung geschildert habe, wollte ich euch - auch wegen der hohen Nachfrage - ein wenig über die Challange berichten und euch einen kleinen Einstieg geben. Dabei möchte ich aber eher weniger Werbung für das Buch "Vegan For Fit" machen (das hat der Herr Hildmann wohl kaum noch nötig), sondern auf die Grundlegenden Regeln der Challenge eingehen.

Die Regeln der 30 Tage Challenge

 

Im Bild oben, habe ich euch die wichtigsten Regeln des Buches von Attila Hildmann zusammengefasst. In jeglicher Hinsicht soll auf den Verzehr von Kristallzucker verzichtet werden. Ihr glaubt gar nicht in welchen Lebensmitteln überall Zucker drin steckt! In den meisten Konserveb z.B., bei Kidneybohnen-Dosen muss man meist schon ins Reformhaus gehen um eine Konserve ohne Zucker zu erhalten! Ein wirklich mieser Trick der Lebensmittelindustrie um uns noch abgängiger zu machen, dabei könnte man den Zucker problemlos einfach weg lassen. Seitdem ich alle Inhaltsstoffe meiner Lebensmittel genaustens inspiziere, bin ich regelmäßig immer wieder geschockt.

Die zweite Regel: Kein Weißmehl. Vermieden werden sollen also Kartoffeln, heller Reis, Nudeln, helle Brötchen, Pizza, Kuchen etc.. Hört sich danach an, als könnte man gar nichts mehr essen. Dafür bietet die vegane Ernährung aber richtig tolle andere Produkte: Wie z.B. Hülsenfrüchte, Amaranth, Quinoa, Tofu und vieles mehr! Und Brot ist auch nicht vollkommen verboten. Solange es zum Beispiel ausVollkorndinkelmehl besteht, dürft ihr da beim Frühstück und Mittagessen beherzt zugreifen.

Eine letzte wichtige Regel sind die Essenszeiten. Im Buch gibt es zwei Sorten von Gerichten: Gerichte der Stufe 1 und Gerichte der Stufe 2. Während Stufe 2 Gerichte wegen ihres Kohlehydrate-Anteils bis ausschließlich 16:00Uhr gegessen werden dürfen, kann man Stufe 1 Gerichte (welche mit nur wenig Kohlenhydraten auskommen) bis 19:00Uhr essen. Die Zeiten sind eher grobe vorgaben, da viele ganztägig berufstätig sind, kann sich jeder seine Essenszeiten selbst zusammenstellen. Nach der letzten Mahlzeit sollten aber mindestens 4 Stunden bis zum Schlafen gehen liegen.

Im groben war's das schon :$ Sportliche Aktivitäten unterstützen das ganze natürlich noch. Und man sollte auch darauf achten, viel Flüssigkeit in Form von stillem Wasser oder Grünem Tee (mir wird jedoch schlecht von dem Tee :O) zu sich zu nehmen.

Was kommt auf mich zu bei der Challenge?

 

Wie schon berichet, ist die Challenge (vor allem für eine Studentin wie mich) eine recht teure Angelegenheit. Man sollte schon darauf achten, die meisten der Zutaten in Bio-Qualität zu kaufen, jedoch mache ich hier bei einigen Obst- und Gemüsearten auch ausnahmen. 

Im oberen Bild habe ich euch einmal meine "Grundausstattung" zusammen gestellt (momentan bin ich kurzzeitig bei meinen Eltern zu Hause, somit sind auch noch viele Dinge bei meinem Freund) und so die "essentiellen" Produkte, die man für die Challenge benötigt:

• zum einen natürlich das Buch "Vegan For Fit", denn wie soll man sonst auch die Gerichte kochen ^_^
• ein Mixer der einiges aushält (meiner stammte mal von Aldi und reicht für Shakes und Co. vollkommen)
• ein sehr wichtiger Küchenhelfer ist ein Spiralschneider! Ich besitze den Lurch Spirali, den es zur Zeit für ca. 25€ über Amazon zu kaufen gibt. Eine günstigere Variante ist der Gefu Schneider, der aber wohl nicht ganz so gut sein soll. Ich hatte das Glück, dass meine Mama den Lurch im Keller stehen hatte und nicht brauchte :O Aber was macht man eigentlich mit dem Lurch? - Damit kann man perfekte Gemüsenudeln herstellen. Ich sag's euch, wenn ihr einmal lecker zubereitete Zucchini-Nudeln gefuttert habt, wollt ihr immer wieder welche!
• weiterhin sind diverse Nussmuse sehr wichtig, da sie in sehr vielen Gerichten als Sahneersatz oder als Käseersatz dienen. Leider sind diese Muse sehr teuer, weswegen viel sie auch selbst zu Hause herstellen.
• diverse Soja-Ersatzprodukte wie Soja-Joghurt (meidet den von Alpro! Der enthält Zucker), Tofu, Räuchertofu etc.
• ohne Hafer-Drink könnte ich's mir auch nicht mehr vorstellen.
• ihr solltet auch immer einen großen Vorrat an Bio Tomatenmark auf Lager haben. Dieses wird auch in sehr vielen Gerichten verwendet, da das Tomatenmark einen sehr hohen Anteil an Antioxidantien besitzt, den man mit dem Verzeht von frischen Tomaten kaum erreichen kann.
• Agavendicksaft (auf dem unteren Bild) ersetzt den Zucker. Bisher ist der von ener Bio (Rossmann) der günstigste, den ich gefunden habe.
• zudem solltet ihr euch mit den verschiedensten Arten an Hülsenfrüchten (Belugabohnen, Kidneybohnen, weiße Bohnen, Linsen, rote Linsen...) und andere pflanzliche Proteinquellen (Quinoa, Amaranth (gepoppt und ungepoppt :$ ), Hirse...) zulegen. Dazu noch Nüsse wie Walnüsse, Sonnenblumenkerne, Mandeln etc.
• einziges Produkt, welches ich mir alleine schon wegen den riesigen Kosten spare ist der Macha. Dieser soll angeblich total fit machen und eine ähnliche Wirkung wie Kaffee haben (welcher auch unter die eher unchallengetauglichen Produkte fällt) haben. Bisher vermisse ich absolut nichts und fühle mich auch ohne Macha und ohne Kaffee super fit.

Das hört sich erstmal wahnsinnig viel an, jedoch halten sich viele der Lebensmittel sehr lange und rechnet man dies auf, mit dem was man so normal für Fleisch, Nudeln, Käse und Co. ausgibt, sind die Kosten recht gleich groß. Die ersten Male in Reformhäusern und Alnatura werden für euch sicherlich genauso verwirrend und aufregend wie für mich. Bestimmt dachten die Verkäufer immer ich raube den hablen Markt aus, so oft bin ich hin und her gelaufen :$

Bildquelle

Super toll an den Gerichten finde ich die unterschiedlichsten Gemüsearten die verwendet werden! So haben mein Freund und ich zuvor noch nie Hokkaidokürbis oder Süßkartoffeln gegessen. Mittlerweile wollen wir nicht mehr ohne! Ihr werdet viiiiiel Zucchinis benötigen, denn in den meisten Rezepten werden diese verwendet. Und als ich letzte Woche zum ersten Mal Auberginen zubereitete, welche mir vorher immer total seltsam vorkamen, kam ich aus dem Schmatzen nimmer raus, so gut haben die geschmeckt! :L 

Ihr merkt also sicher schon: Falls ihr euch vorher nicht mit der veganen Küche schon auseinandergesetzt habt, wird das ein ziemlicher Sprung ins kalte Wasser. Aber keine Angst: So geht es jedem am Anfang! Nach einiger Zeit, wisst ihr wie ihr die verschiedenen Rezepte zubereiten müsst und wisst auch, wo im Markt die Produkte, die ihr braucht stehen ;-)

Ursprünglich wollte ich euch noch ein Rezept an diesen Post anhängen, das wird aber doch etwas zu viel. Beim nächsten Mal dann! :-)

Eines muss ich noch los werden: Ich muss ehrlich gestehen, dass mir Attila Hildmann total unsympathisch ist.. wie er im Fernsehen total versteift auftritt und überhaupt. Auch bin ich in der Facebook Gruppe eher zurückhaltend aktiv, da mir das Verhalten dort langsam echt zu "Sektenmäßig" und strange ist :O

Dennoch bin ich froh, mir dieses wahnsinnig gehypte Buch gekauft zu haben, denn ohne dieses hätte ich den Einstieg in eine vegane Ernährung wohl nie geschafft!

Sind unter euch Challenger? Oder vielleicht welche die es werden wollen? ;-) Wie sind eure bisherigen Erfahrungen?

Ich wünsch euch was ihr Lieben!

Eure

Drogerie Einkauf und neuer Header

Guten Abend ihr Lieben,

ich freu mich wahnsinnig, dass so viele positive Kommentare unter dem letzten Post hinterlassen haben! Und umso mehr freue ich mich, dass anscheinend auch viele an veganen Rezepten, Kochbüchern, meinen Erfahrungen etc. interessiert sind! Das motiviert mich natürlich auch sehr, euch mehr über dieses Thema zu berichten :$

Heute wollte ich euch noch den letzten (Frust-)Einkauf zeigen, den ich letzte Woche bei DM und Rossmann getätigt habe. So viele Produkte auf einmal habe ich schon lange nicht mehr gekauft, vor allem hatte ich lange Zeit gar keine dekorativen Kosmetik Neuzugänge. Das meiste Geld ist diesen Monat wohl auch eher für vegane Kochbücher drauf gegangen :O

• alverde Cellulite Körperöl - "Zitrone Rosmarin" plus gratis alverde Lidschatten; auch wenn meine Haut sich durch die Ernährungsumstellung wirklich sehr positiv verändert hat, dachte ich, man kann ja auch noch mittels Öl etwas nachhelfen ;-) Bisher bin ich super zufrieden damit und den Duft mag ich auch sehr gerne. Ich trage es super gerne vor dem Einschlafen auf Bauch, Po und Oberschenkel auf, so riecht es im Bettchen immer leicht nach Aufguss :-O Und außerdem gefiel mir der Lidschatten richtig gut ;-)
• Alterra Vitamin Peelingcreme und Vitamin Waschschaum; da mein Gesichtswasser alle war, musste etwas neues her. Vom Duft her mag ich beide Produkte ganz gerne, jedoch bin ich recht froh, dass die Anwendung nicht allzu lange dauert da er doch sehr süßlich und penetrant ist. Und beim Waschschaum sollte man sehr aufpassen, dass er nicht in die Augen gelangt, denn es brennt doch ganz schön! Wie sich die Produkte im Langzeittest machen, wird sich noch zeigen.
• alverde Family-Shampoo "Apfel Papaya" und Sensitiv-Shampoo "Birke Salbei"; von beiden erhoffe ich mir, dass sie meiner momentan sehr sehr trockenen Kopfhaut Linderung verschaffen. Mit dem Anti Schuppen Shampoo kam ich ja eine Zeit lang sehr gut zurecht.
• ebelin Spezial-Massagebürste; finde ich bisher super für unter der Dusche. Sie regt die Durchblutung an und hat auch einen Peelingeffekt.
• Tangle Teezer Compact Styler; ja auch ich bin hier dem Hype verfallen -_- Momentan reiß ich mir beim Haarekämmen jedoch täglich massig Haare aus, da dachte ich, ich nehm mir so ein Teil jetzt einfach mal mit. Mir hätte jedoch vorher mal jemand sagen können, dass das Teil bei sehr dicken Haaren ziemlich witzlos ist ... 
• alverde Körperbutter "Honigmelone"; naja irgendwie hatte ich mir vom Duft her viel mehr versprochen! Schade, jedoch erfüllt sie ihren Zweck.
• Essence longlasting lipsticks in den Farben "07 natural beauty" und "09 wear berries!"; für gerade mal 2,29€ musste ich die beiden mal mitnehmen. Eine Review wird folgen ;-)
• alverde gebackener, marmorierter Lidschatten in der Farbe "30 Rocks and Sand"; am liebsten hätte ich ja alle drei Farben mitgenommen.. bei marmorierten Lidschatten werde ich einfach immer schwach! Aber in diese Farbe hatte ich mich sofort verliebt :L
• Balea Peel-Off Maske und Reinigende Maske; Masken gehen immer! :O

Dann habe ich - wie euch vielleicht schon aufgefallen ist ^_^ - den Header etwas verändert! Nach so langer Zeit, wollte ich mal etwas anderes und da es hier ja nicht nur ausschließlich um Kosmetik geht, sondern auch oft um Rezepte oder Shopvorstellungen, habe ich einfach einmal einige Bilder von mir zusammen gewürfelt und so kam der Header dabei heraus.

Aus Alt....

mach Neu!

Am Design wird sich in nächster Zeit vielleicht auch noch das ein oder andere Mal etwas ändern, also nicht verwirrt sein ;-)

Habt ihr schonmal einige der Produkte oben getestet? Was habt ihr für Erfahrungen damit gemacht? Und was mich noch mehr interessiert: Wie gefällt euch der neue Header?

Ich wünsche euch noch einen ruhigen Sonntag Abend! :$

Eure

Wieso - Weshalb - Warum ... vegan?!

{ACHTUNG: Dieser Beitrag ist schon älter als sechs Monate und somit eventuell nicht mehr aktuell!}

Hey ihr Hübschen,

wie schon in den Posts davor angekündigt, möchte ich euch davon berichten, was mich dazu bewegte - schon seit fast einem ganzen Monat am Stück - meine Ernährung umzustellen und mich nur noch vegan zu ernähren. Dies wird eventuell ein recht ausschweifender Post, was euch hoffentlich nicht davon abschreckt ihn zu lesen :$

 

Warum vegan? 

 

Es began so Mitte/Ende Mai diesen Jahres, als ich schon längere Zeit bemerkt hatte, dass meine Hosen immer enger und meine Kleidung an mir immer "presswurstartiger" aussah.. Auch mein Freund hatte gut zugenommen, was wohl bei uns beiden an immer öfter werdenden abendlichen Chips-Sessionen auf der Couch und vielem ungesunden Fast Food und generell sehr deftig fettigem Essen lag.

Irgendwie fiel mir dann eines Tages bei einem gemeinsamen DM Besuch eine Diät-Shake-Dose ins Auge. Augenscheinlich eine günstigere Alternative zu dem bekannten Diät-Shake, welcher mit einer schlanken, am Strand entlang joggenden, durchtrainierten Frau im Bikini und einer nebenher "schlabbernden" Englischen Bulldogge Werbung macht. Da ich schon einmal solch eine Shake Diät mit dem Markenprodukt versuchte, welche jedoch schon am ersten Tag wegen des widerlichen Geschmacks scheiterte, wollte ich probieren, ob DM das mit dem Geschmack besser hinbekommen hatte.

Ein fragender Blick meines Liebsten entmutigte mich kurzerhand, spornte mich jedoch andererseitss wieder an, diesmal das ganze auch richtig durchzuziehen. Zwei Tage später war auch er mit dabei, denn auch er wollte einige angefutterte Kilos wieder los werden. In gut einem Monat purzelten bei uns beiden nur so die Pfunde und es wurden fleißig Dosen "verspeist". Obwohl ich Ende Juni vier Klausuren schrieb, hielt ich es durch und ersetzte meist ein bis zwei Mahlzeiten durch den Diät-Drink. Geschmacklich fand ich ihn wirklich ok und sättigend war er auch und die Erfolge auf der Waage waren auch motivierend (immerhin nahm mein Freund gut 7kg ab und ich um die 6kg innerhalb von nur einem Monat). Dennoch fehlte mir irgendetwas und ich bemerkte wie mein Hautbild immer schlechter und schlechter wurde. Meine Mutter sprach mich - als ich eines Tages mit kurzen Hosen bei ihr zu Besuch war - auf meine ziemlich verdellten Oberschenkel an, die ich mir bis dato immer schön geredet hatte... Auch hatte ich wahnsinnig eingerissene Mundwinkel (die ich teilweise auch dem Stress wegen der Klausuren zuschreiben kann), meine Oberarme waren übersäht mit Sommerakne und auch meine Oberarme - der sogenannte Winkespeck - sahen einfach nur fürchterlich aus. Und das mit 25! Ich dachte nur: "... Oh weia! In weiteren 25 Jahren sehe ich aus wie meine Oma!!! ..."

 

Von heute auf morgen vegan?

 

Klar war mir vorher bewusst, dass eine Shake Diät aus gesundheitlicher Sicht nicht das Wahre ist. Für die ersten Kilos und den ersten schnellen Erfolg, war diese Ernährung für mich einfach nur die einfachste und effektivste. Auf lange Sicht hin wollte ich meinem Körper dann jedoch diesen Chemie-Cocktail nicht mehr zumuten. Schon länger interessierte ich mich für ein Kochbuch, war jedoch jedesmal zu geizig mir es zu kaufen: Und zwar handelte es sich um "Das goldene von GU - vegetarisch". Das Buch beinhaltet wahnsinnig viele Rezepte, eines klingt besser als das andere! Also kochte ich hieraus einige Rezepte und versuchte das ganze nach dem Low-Carb-Prinzip zu gestallten. Irgendwie laß ich dann auf dem Blog von Derya, welchen Erfolg sie Dank des Buches von Attila Hildmann "Vegan For Fit" beim Abnehmen hatte. Vor allem gefielen mir die Gerichte auch total die sie da so postete. "Warum nur vegetarisch kochen?", dachte ich mir da, "Dann kann ich's doch auch mal vegan probieren!" Ohne groß den vielen Amazon-Rezensionen des Buches zu Beachtung zu zeigen, bestellte ich mir das Buch einfach mal aus dem Bauch heraus. Was konnte schon groß passieren?
Das war so ungefähr Ende Juni/ Anfang Juli. Es standen noch wahnsinnig viele Geburtstage, diverse andere Feiern, eine Hochzeit samt vorhergehendem Polterabend und und und aus. So kam es, dass ich die Woche über größtenteils versuchte mich vegan zu ernähren und nach dem Buch zu "leben", jedoch am Wochenende im wahrsten Sinne des Wortes "die Sau rausgelassen" wurde. Mein Freund hatte damit überhaupt keine Probleme, denn ihm schmeckt eigentlich auch immer alles, was ich ihm auf den Tisch stelle ^_^ Dafür bin ich ihm dankbar, dass er in der Hinsicht (und auch in vielen anderen Hinsichten natürlich ;-) ) sehr unkompliziert ist! An einen Tag in unserer "Unter der Woche vegan - am Wochenende komme was woll"-Zeit erinnere ich mich noch an einen Vorfall, als wäre es gestern gewesen: Es war irgendwann Mitte Juli, als ich mich von Montag bis Freitag strickt vegan ernährt hatte. Freitag Abend ging es auf eine sehr feuchtfröhliche Feier, bei der ich vielleicht etwas zu tief ins Glas geschaut hatte. So ging es mir am Tag danach nicht wirklich sonderlich gut und meine Gelüste nach deftigem Essen (mit Fleisch) steigerten sich mittags ins Unendliche. Lage musste ich meinen Freund nicht überreden und wir liefen zum Döner-Mann um die Ecke. Ein GROßER Döner musste es für mich sein - mit allem. Allein der Geruch machte mich überglücklich! o_O Zuhause angekommen verspeißten wir unser Essen in einem Mortztempo! Nur ganz kurze Zeit später, bemerkte ich, dass etwas mit meinem Magen nicht stimmte. Er verkrampfte sich höllisch und am liebsten hätte ich mir den Finger in den Hals gesteckt. Ungelogen hatte ich nach diesem Döner (der mir sonst so gut geschmeckt hatte) die schlimmsten Magenschmerzen meines Lebens. Stundenlang, ja eigentlich sogar den ganzen Tag, hatte ich wahnsinnige Krämpfe, bekam sogar Kopfschmerzen!
Dies war wohl der ausschlaggebende Moment, in dem ich beschloss, dass ich (zumindest vorerst) auf Fleisch verzischten werde.

 

Was hat sich verändert durch die vegane Ernährungsweise? 

 

Ich kann es selbst nun kaum glauben, dass ich am Sonntag schon 30 Tage vegan lebe! Und das ohne Ausnahme. Selbst als es letzte Woche am Geburtstag meines Vaters super lecker riechende Spieße vom Grill gab, wollte ich einfach kein Fleisch essen und bediente mich an den diversen veganen Nudel-, Gemüse- und Couscoussalaten. Und mir ging es dabei so gut! Ich möchte euch hier einige der positiven (und negativen) Veränderungen aufzählen, die sich seither bei mir eingestellt haben:

Positive Veränderungen

• Ich fühle mich viel fitter und habe viel mehr Energie.
• Durch den Überschuss an Energie, brauche (ja das ist das richtige Wort dafür!) ich fast jeden Tag eine Einheit Sport. Als Allesesser schaffte ich auf dem Crosstrainer gerade mal allerhöchstens 20 Minuten und war sowas außer Puste! Mein Rekord liegt mittlerweile bei 1 1/2 Stunden! Und manchmal - hätte ich nicht noch andere Dinge zu tun - könnte ich noch länger trainieren. Dabei kriege ich super Luft und fühle, dass es mich zwar anstrengt, jedoch auch super gut tut! Und das von einem richtigen Sportmuffel! (Ach wie stolz wäre meine Sportlehrerin!)
• Meine Haut hat wieder viel mehr Spannkraft und die hässlichen Dellen an den Oberschenkeln sind schon viel gestraffter. Selbst meine Mama meinte, dass es jetzt super gut aussieht im Vergleich zu vorher! Auch wachsen meine Nägel viel schneller und sind total hart im Gegensatz zu vorher.
• Musste ich vorher schon fast zwanghaft jeden Tag (mindestens) einmal Duschen, so fühle ich mich mittlerweile sogar nach zwei Tagen noch "frisch" und auch meine Haare sehen nicht fettig oder sonstiges aus. Ich hab irgendwie das Gefühl, als hätte sich mein Körpergeruch/-duft ins Positive verändert
• Und was ich am meisten bemerkt habe, ist dass meine Verdauung wohl mal zum ersten mal in meinem Leben richtig super funktioniert!
• Ich habe Lebensmittel probiert, von denen ich zuvor noch nie gehört hatte (z.B. Quinoa, gepopptes Amaranth oder Hefeflocken), oder an die ich mich noch nie rangetraut habe (bis letzte Woche habe ich noch nie selbst Auberginen zubereitet, oder Hokkaidokürbisse, aber auch Süßkartoffeln waren in meiner Küche zuvor Fremde. Jetzt mag ich sie nicht mehr missen!)
• Dazu kommt noch, das ich mich einfach nur gut fühle, was wohl einerseits vom Gewichtsverlust (~3kg in vier Wochen) herrührt, aber ich habe auch das Gefühl, dass die vegane Ernährung mich selbstbewusster und einfach glücklicher macht. Vielleicht kein Wunder, denn so toll wie das Essen immer aussieht und auch schmeckt! Heißhunger bekommt man bei den reichhaltigen und sattmachenden Gerichten übrigens auch nicht. Und ab und an kann man sich ja auch mal etwas Süßes, z.B. in Form eines veganen Muffins, gönnen :$

Neutrale/Negative Veränderungen

• Am meisten bekommt meine Geldbeutel momentan meine Ernährungsumstellung zu spüren... Manche Produkte sind recht teuer, z.B. Bio-Mandelmus oder ähnliche Produkte. Ich versuche auch bei Obst und Gemüse darauf zu achten, dass es ein Bio und Fairtrade Siegel trägt, jedoch sind manche Gemüsearten dann gleich doppelt so teuer (z.B. Paprikas). Viele sagen, dass die Kosten nach den ersten größeren Anschaffungen wieder fallen. Ich bemerke davon noch nicht so viel...
• Leider leider hat sich meine Kopfhaut durch die vegane Ernährung nicht verbessert (ich leider genetisch bedingt an Schuppenflechten), jedoch kann ich auch keine Verschlechterung wahrnehmen.
• Dann habe ich nach zwei Wochen bemerkt, dass mir recht viele Haare ausfallen. Zum Glück hat sich dies jetzt wieder eingependelt! Manche behaupten, dass dies von der Entgiftung des Körpers herrührt.
• Schwierig wird es auch, als Veganer in einem Restaurant essen zu gehen. Obwohl ich bisher eine richtig gute Erfahrung mit Vollkornpizza mit Gemüsebelag ohne Käse gemacht habe, gibt es sehr viele Restaurants bei denen nur deftige Speißen auf der Karte stehen, die kaum zu veganisieren sind. Am besten man plant seinen Besuch schon vorher oder geht in ein chinesisches/thailändische Restaurant, dort findet man schon eher etwas.

  

Dieser Post ist nur ein grober Überblick und beantwortet noch lange nicht alle Fragen. Jedoch ist er so schon sehr lange geworden und um euch nicht zu erschlagen, werden in nächster Zeit immer mal wieder kleinere Posts erscheinen über z.B. das Prinzip in Attila Hildmanns Buch, vielleicht Rezepte, Tipps, weitere Beweggründe vegan zu leben, Büchertipps, und so weiter. 

Ich hoffe einige von euch werden diesen Post auch bis zum Ende hin lesen ;-) Über Kommentare zu dem Thema würde ich mich wahnsinnig freuen! Egal ob von Gleichgesinnten, Interessierten, Kritikern oder oder. 

Ich wünsche euch in diesem Sinne einen ganz tollen Start ins Wochenende! :k

Eure

Primark Shopping! :-)

Hey ihr Mäuse!

Heute war ich mal wieder seit einer gefühlten halben Ewigkeit bei Primark. Der nächste ist von mir gut ein einhalb Stunden mit dem Zug entfernt - super, dass mein Studi-Ticket bis dahin reicht, so dass ich mir die Kosten für die Fahrt sparen kann. Ich hab mich heute zum ersten mal ganz alleine auf den Weg gemacht. Ich bin zu Hause gegen halb neun gestartet und war so gegen 10Uhr im Primark. Anscheinend eine echt gute Zeit, denn es war so gut wie nichts los! Außerdem kam wohl gerade heute ganz neue Ware rein, so dass ich da auch mal schön durchschmökern konnte :$

Diese Jacke hatte es mir sofort angetan! Auch wenn ich nun mit diesem Trend gut ein Jahr hinterher hänge, fand ich Jacken mit Kontrastärmeln schon vor einem Jahr ganz toll, leider hatte ich bis heute nie eine gefunden, die schön sitzte und noch preislich in meinem Budget lag. Auf dem Bild sieht sie lange nicht so schön aus wie in echt. Das "Leder" stinkt nicht und ist super weich, hach ich bin leicht verliebt :L

Dann haben mir diese zwei Statementketten sehr gut gefallen. Ich bin eh so ein Statementketten-Suchti! :-O Am liebsten hätte ich noch mehr mitgenommen, aber die Vernunft siegte! Dazu endlich mal wieder ein Tuch. Irgendwie hab ich gar keine schönen Tücher mehr... das Muster gefiel mir auf anhieb sehr gut.

Dann noch ein tolles Hosenschnäppchen: Die kakifarbene Chino gab es für gerade mal 5€! Dafür war die Jeans etwas teurer als gewohnt, aber sie sitzt einfach super und macht nen Knackarsch :-P Und das geilste: Beide Hosen sind Größe 36!!!! o_O Die 38er Hosen die ich noch vom letzten Jahr habe rutschen einfach auch beide. Ich hab auch ein gutes bissel abgespeckt muss ich schon sagen, dazu gibt's in dem "Vegan-Post" an dem ich schon schreibe dann mehr ;-)

Ab ca. halb zwölf füllte sich der Laden schon ziemlich, vor allem mit Franzosen (ich war im Primark in Saarbrücken, da ist die Grenze ganz nah). Um die Zeit war ich mit der Anprobe zum Glück schon fertig und konnte mir noch in aller Ruhe die Accessoires anschauen.

Wann war euer letzter Primark Einkauf? Was habt ihr euch schönes mitgenommen? Gerne könnt ihr hier auch Links hinterlassen ;-) Wie findet ihr die Sachen?

Einen schönen Abend wünsche ich euch noch! Ich backe jetzt mal noch ein Mirabellenkuchen, drückt die Daumen, dass er gelingt :-O

Eure

Balea Körperpflege - Soft Creme

Hallo ihr Lieben,

die letzten Klausuren liegen nun hinter mir und ich hab endlich mal wieder Zeit etwas abzuspannen ^_^ Gleich nach den Klausuren gestern hab ich mir mal wieder einen ausgiebigen Besuch bei DM "gegönnt".. mein armer Geldbeutel! Den Einkauf bekommt ihr natürlich auch demnächst gezeigt.. seltsamerweise war er recht Naturkosmetik-lastig ;-) Ihr dürft gespannt sein!

Wie bestimmt viele andere von euch auch - erreichte mich vor einiger Zeit ein tolles Tester-Paket von Balea prall gefüllt mit neuen Bodycremes, -lotion und -milk. Gerne wollte ich euch heute die Balea Soft Creme intensive Feuchtigkeit für Gesicht und Körper etwas genauer vorstellen.

Die Soft Creme verspricht, dass sie aus einer besonders soften Formel besteht und sanft pflegt. Die Dose enthält 250ml der Creme und besteht aus leichtem Plastik. Der Deckel lässt sich sehr einfach öffnen und schließen. Außerdem kann man die Soft Creme auch sehr leicht der Dose entnehmen. Auch wenn die Dose nicht sehr groß erscheinen mag, finde ich den Inhalt mehr als ausreichend, vor allem, da es meist ja keine Tester gibt, um die Creme voher zu testen. So sind zum Beispiel Fehlkäufe nicht sonderlich ärgerlich.

Die Textur der Soft Creme ist sehr leicht, eher lotions-artig als cremig, was mir sehr gut gefällt. Aus diesem Grund lässt sich diese sehr einfach auf der Haut verteilen. Toll finde ich, dass man nach der Anwendung auch nicht das Gefühl eines dicken Fettfilms auf der Haut hat, was bei den meisten Cremes ja doch oft der Fall ist.

An der Pflege habe ich nichts auszusetzen: Dank der leichten Textur, zieht die Creme ebenfalls sehr schnell ein und hinterlässt ein schönes zart gepflegtes Empfinden auf der Haut. Meine Haut fühlt sich schön erfrischt und super mit Feuchtigkeit versorgt an. Sogar die ein oder andere "Problem-Trocken-Stelle" wird super gepflegt und juckt nach der Anwendung nicht mehr und nervt mich für mindestens 24h nicht mehr ;-) (momentan ist es eine "Problemstell" am Schienbein, die mir mal wieder, Dank meiner Neurodermitis, zu schaffen macht, jedoch durch die Creme sich gut bis sehr gut bändigen lässt.)

Der Duft der Soft Creme ist irgendwie frisch und leicht süßlich zugleich, jedoch überhaupt nicht aufdringlich. Irgendwie erweckt er in mir das Gefühl nach "Sauber Gepflegt" :-O

Inhaltsstoffe und Pflegeversprechen

Mein Fazit: Für gerade einmal 1,45€ pro 250ml könnt ihr die Balea Soft Creme bei DM kaufen. Super günstig finde ich! Dafür ist sie auch recht ergiebig und man sollte fast einen Monat damit auskommen. Wer eine unkomplizierte Pflege für leicht trockene bis trockene Haut sucht, die Irritationen mildert und dazu auch noch super schnell einzieht, dass solltet ihr bei eurem nächsten DM-Besuch einmal ein Döschen mitnehmen! Meine beiden Daumen gehen nach oben für die Balea Soft Creme! :$

Nach und nach, werde ich hier euch wohl auch noch die anderen Körperpflege-Produkte vorstellen :-) Heute Abend oder morgen früh gibt's eventuell noch meinen riesen DM-Einkauf. Und wahrscheinlich mache ich mich morgen mal wieder nach langem auf zu Primark *freu* ^_^

Was haltet ihr von der Balea Soft Creme? Habt ihr diese Creme schon getestet? Bzw. habt ihr auch ein Testpaket zugeschickt bekommen? Falls ja, welches der vier Produkte ist euer Favorit?

Ich wünsch euch einen schönen Nachmittag! :k

Eure

Neu: Die Vegan Box

Guten Abend ihr Lieben!

Ohje, ja ich lebe noch! o_O Mittlerweile sind schon zwei Monate vergangen, seitdem ich hier das letzte mal gebloggt habe.. wie wahnsinnig schnell die Zeit vergeht! Das Gewinnspiel habe ich total vergessen und natürlich sofort noch "ausgelost", die Mail an die Gewinnerin ist auch schon unterwegs.

In letzter Zeit hat das Studium immer mehr meiner Zeit eingenommen, dazu kamen noch andere Veränderungen in meinem Leben, weswegen leider der Blog darunter zu leiden hatte. Am Montag schreibe ich noch zwei Klausuren und danach habe ich erstmal absolut nichts mehr zu tun bis Anfang Oktober. Somit wird's hier wieder etwas lebendiger ;-)

Der Titel des Post verrät vielleicht schon etwas über eine Veränderung in meinem Leben: Ja, die Lupa ernährt sich nun seit genau drei Wochen ausschließlich vegan. Vielleicht denkt nun die ein oder andere, ob ich nun total spinne?! Wie es dazu kam und genaueres wird es ab kommender Woche hier zu lesen geben. ^_^

Um einen etwas bunteren und interessanteren Einstieg in das Thema "vegan" zu bekommen, wollte ich euch heute eine ganz neue Überraschungs-Box vorstellen: Die Vegan Box.

"WILLKOMMEN bei der VEGAN BOX,

der Überraschungs-Box für Vegetarier und Veganer, für Allergiker, Sportler und alle, die ernährungs- und gesundheitsbewusst leben möchten.

Die VEGAN BOX bietet Menschen, die mit Genuss essen und sich selber, Tieren und Umwelt etwas Gutes tun möchten, viele liebevoll ausgewählte Lebensmittel und Kosmetikartikel aus der Veggie-Welt."

Erst seit diesem Monat gibt es die Vegan Box zu erstehen. Man kann zwischen der kleinen Variante für 14,90€/Monat oder der großen Variante für 24,90€ wählen, dabei unterscheiden sich diese lediglich bei der Anzahl der Produkte.

Folgende Produkte waren in meiner großen August Vegan Box enthalten:

Deftiges

• Bio Planète Sojaöl - Mit seinem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren und vollmundigem Geschmack ist es das ideale Öl für die herzhafte, ernährungsbewusste Küche. Orig.Gr. (250ml)  3,29€
• Wheaty SpaceBar Hanf - Der vegane Snackriegel auf Weizeneiweißbasis für die kleinen Abenteurer des Alltags. Orig.Gr. (40g) 1,29€
• Zwergenwiese Streich's drauf Bruschesto - Auf's Brot, zum Dippen, Kochen - der Aufstrich ist herzhaft im Geschmack und super vielseitig in der Verwendung! Orig.Gr. (160g)  2,49€ <3
• Sister River Foods Parma! - Eine leckere Alternative zu Parmesankäse. Orig.Gr. (150g) 6,29€

 

Süßes

• Landgarten Pikanter Soja-Snack - Knusprige, nussige Sojabohnen aus Österreich kombiniert mit asiatischer Tamari-Sauce. Orig.Gr. (50g) 1,49€
• Vego Schokolade - Der Vego Schokoriegel mit ganzen Haselnüssen ist vielleicht der größte und leckerste Schokoriegel der Welt! Orig.Gr. (150g) 3,49€
• Mindsweet Buddha Bears - Die Buddha Bärchen sind Bio Fruchtsaftbärchen ohne Gelantine, schmecken besonders fruchtig und sind gesund. Orig.Gr. (150g) 2,59€
• Clif Bar Energieriegel - Ein natürlicher Energieriegel auf Haferbasis mit einer einzigartigen Mischung aus 11 Vitaminen und Mineralien für den Energiestoffwechsel. Orig.Gr. (68g) 2,20€

Kosmetik

• Benecos Shower Gel - Zartschäumendes Duschgel mit Orangenduft und milden Tensiden auf Zucker- und Kokosbasis verwöhnt die Haut bei jeder Anwendung. Orig.Gr. (150ml) 2,99€
• Speick Soap Bar Carpe Diem - Die Seife besteht aus reinen Pflanzenölen, veredelt mit einer Duftkomposition aus 100% ätherischen Ölen, ohne synthetische Duft-, Farb- und Konservierungsstoffe. Orig.Gr. (100g) 1,99€

Lesestoff + Goodies

• Natürlich Vegetarisch - das Livestyle-Magazin. 3,50€
• Weleda Hirse Pflege-Shampoo. Probiergröße (18ml)
• Alva Hydrogel & 24 Stunden Creme. Probe
• Sonnentor Süppchen. Probe

Ein ziemlicher Haufen, was?! :$ Insgesamt kommt die Box auf einen Gesamtwert von 31,61€. Die Mischung aus Deftig/Süß/Kosmetik finde ich super! So kann man aus jeder Sparte etwas Neues kennen lernen. Auf einige Produkte bin ich schon sehr gespannt, wie zum Beispiel die Schokolade, denn bisher hatte ich noch nicht die Gelegenheit eine vegane Schokolade zu testen. Von Zwergenwieses Streich's drauf bin ich schon seit zwei Wochen ein riesen Fan! Oh ihr müsst mal den "Arrabitom" Aufstrich probieren! NomNomNom!!! ;-)

Auch wenn ich mir ab sofort wohl nicht jeden Monat eine Vegan Box gönnen werde (das geht dann als Studentin doch etwas ins Geld :| ), finde ich diese Art der Überraschung auch super gelungen!

Von dem ein oder anderen Produkt werdet ihr hier sicher nochmals lesen! ^_^

Gibt es vielleicht sogar unter euch VeganerInnen? Oder auch VegetarierInnen? Wäre so eine Vegan Box auch etwas für euch?

Ich wünsch euch eine schöne Nacht! ;-)

Eure lange verschollene, aber endlich wieder aufgetauchte

! Gewinnspiel !p2 - Urban Club Vibes+Auslosung!

Hey ihr Süßen,

ja ihr träumt nicht! :-O Die Lupa meldet sich nach langen einmal - kurz - wieder! Mein Studium hat mich zur Zeit total im Griff und die Muse zum Bloggen hat sich nun auch schon eine Weile nicht mehr bei mir Blicken lassen :-( Ich habe mir viele Gedanken über das Bloggen gemacht und in den letzten Monaten gemerkt, dass dies doch ein wahnsinnig zeitintensives Hobby ist! Deshalb wird es hier wohl auch in nächster Zeit recht ruhig bleiben. Zumindest so lange, bis ich die Klausuren hinter mir habe, also bis Ende Juni.

 Letzte Woche bekam ich vom lieben DM Team ein tolles Päckchen voll mit Neuheiten aus der neuen "Urban Club Vibes"-LE von p2 zugeschickt, welches leider seit dem unangetastet in meiner Schreibtischschublade steht. Auch werde ich in den nächsten Tagen nicht dazu kommen, die Produkte zu testen, was liegt da näher, als sie an euch zu verlosen?! :$

Gewinnen könnt ihr folgendes Päckchen bestehend aus:

• 1 Paar flamboyant glaze earrings
• 1 mal spectacular lip tattoo
• 1 mal eine in flames eye shadow palette
• einen brilliant bronzening stick
• einen light my fire neo graphics kajal
• 2 blazing energy nail polishes in den Farben 010 electric grey und 020 sonic orange
• und außerdem noch einen hot flash lipstick in der Farbe 020 vibrant brown

Teilnahmeregeln:

Zeitraum:

Das Gewinnspiel startet jetzt und endet am 30. Juni 2013 (Sonntag) um 23:59 Uhr.

Teilnahmeberechtigt:

Alle Leserinnen und Leser aus Deutschland dürfen teilnehmen.   Neue Leser sind gerne Willkommen! Wenn ihr kein Leser meines Blogs seid, so würde ich mich sehr darüber freuen, wenn ihr meine FB-Fanpage liken würdet. Solltet ihr im Gewinnfall noch keine 18 Jahre alt sein, brauche ich eine schriftliche Einverständniserklärung von euren Eltern.

Wie könnt ihr teilnehmen?:

Hinterlasst hier einen Kommentar mit eurer eMail-Adresse und eurem Nutzernamen!

Ohne eMail-Adresse kann ich euren Kommentar jedoch NICHT zählen!], in dem ihr mir folgende Frage beantwortet:

Welches der Produkte aus der neuen Urban Club Vibes LE würdet ihr am liebsten einmal testen bzw. findet ihr am interessantesten? 

Unter allen korrekt abgegebenen Kommentaren wird dann am Schluss ein Gewinner ausgelost (per random.org o.S.). 

Bei Fragen dürft ihr mich sehr gerne kontaktieren! :-)

 Nach einer halben Ewigkeit -sorry- habe ich nun endlich die Gewinnerin ausgelost:

Herzlichen Glückwunsch!! :-) Die Mail ist auf dem Weg! 

Ich wünsch euch viel Spaß und viel Glück! Und noch ein tolles Wochenende! :k

Eure